四聖諦 課程

在壓力中安住於佛法，在快速而緊張的都市生活中， 我們常被情緒牽動，被壓力壓迫，卻很少真正理解—— 這一切從何而來。 本次課程是一門結合佛法智慧與日常實修的課程， 帶領你從「觀察內心」開始，學習如何在壓力與煩惱中安住。